{"id":2816,"date":"2026-02-25T21:24:28","date_gmt":"2026-02-25T21:24:28","guid":{"rendered":"https:\/\/canadianparent.ca\/les-enfants-sont-ils-plus-surexcites-que-jamais-ce-que-les-parents-canadiens-constatent-en-2026\/"},"modified":"2026-02-26T18:54:56","modified_gmt":"2026-02-26T18:54:56","slug":"les-enfants-sont-ils-plus-surexcites-que-jamais-ce-que-les-parents-canadiens-constatent-en-2026","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/les-enfants-sont-ils-plus-surexcites-que-jamais-ce-que-les-parents-canadiens-constatent-en-2026\/","title":{"rendered":"Les enfants sont-ils plus surexcit\u00e9s que jamais ? Ce que les parents canadiens constatent en 2026"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"2816\" class=\"elementor elementor-2816 elementor-2809\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6c502917 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"6c502917\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5fa667c9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5fa667c9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Les enfants sont-ils plus surexcit\u00e9s que jamais ?<\/h2>\n<p>Des \u00e9crans clignotants et des emplois du temps scolaires charg\u00e9s aux activit\u00e9s parascolaires et aux notifications constantes, l&rsquo;enfance en 2026 est tr\u00e8s diff\u00e9rente de ce qu&rsquo;elle \u00e9tait il y a seulement dix ans. De nombreux parents canadiens commencent \u00e0 se poser une question importante : nos enfants sont-ils plus surexcit\u00e9s que jamais ? <\/p>\n<p>Sur les r\u00e9seaux sociaux, dans les groupes de parents et les conversations quotidiennes, le mot \u00ab surexcit\u00e9 \u00bb revient de plus en plus fr\u00e9quemment, surtout chez les parents de tout-petits et de jeunes enfants.<\/p>\n\n<div class=\"cta-button-container\">\n<a href=\"https:\/\/canadianparent.ca\/join\/?utm_source=LP&amp;utm_medium=button\" class=\"cta-button\">\n<div class=\"cta-content\">\n<span class=\"cta-text\">S&rsquo;inscrire<\/span>\n<svg class=\"cta-icon\" viewbox=\"0 0 24 24\">\n<circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"10\"\/>\n<path d=\"M8 12h8m-4-4l4 4-4 4\"><\/path>\n<\/svg>\n<\/div>\n<\/a>\n<\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Que signifie r\u00e9ellement \u00ab surexcit\u00e9 \u00bb ?<\/h2>\n<p>La surexcitation se produit lorsque le syst\u00e8me nerveux d&rsquo;un enfant re\u00e7oit plus d&rsquo;informations qu&rsquo;il ne peut en traiter confortablement. Ces informations peuvent inclure : <\/p>\n<ul>\n<li>Le bruit<\/li>\n<li>Les lumi\u00e8res vives<\/li>\n<li>Les \u00e9crans<\/li>\n<li>Les exigences sociales<\/li>\n<li>L&rsquo;activit\u00e9 physique<\/li>\n<li>Le stress \u00e9motionnel<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les jeunes enfants, en particulier, ont un syst\u00e8me nerveux en d\u00e9veloppement. Lorsqu&rsquo;ils atteignent leur limite, cela peut se manifester par : <\/p>\n<ul>\n<li>Des crises de col\u00e8re apr\u00e8s des journ\u00e9es charg\u00e9es<\/li>\n<li>Une hyperactivit\u00e9 suivie d&rsquo;un \u00e9puisement soudain<\/li>\n<li>Des difficult\u00e9s \u00e0 s&rsquo;endormir<\/li>\n<li>Une irritabilit\u00e9 qui semble venir \u00ab de nulle part \u00bb<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pour de nombreux parents, le sch\u00e9ma est familier : une journ\u00e9e compl\u00e8te \u00e0 la garderie ou \u00e0 l&rsquo;\u00e9cole, suivie d&rsquo;une activit\u00e9 apr\u00e8s l&rsquo;\u00e9cole, du d\u00eener, et peut-\u00eatre un peu de temps d&rsquo;\u00e9cran, puis une bataille au moment du coucher.<\/p>\n\n<div class=\"card-image-container\">\n<figure class=\"wp-block-image\">\n<img decoding=\"async\" alt=\"Un tout-petit montrant des signes de surexcitation due au temps d'\u00e9cran et de comportement de crise\" data-src=\"https:\/\/canadianparent.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/simple-tips-for-preventing-and-managing-your-toddlers-screen-time-meltdowns.jpg\" title=\"G\u00e9rer les crises de col\u00e8re des tout-petits li\u00e9es au temps d'\u00e9cran\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 2560px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 2560\/1709;\">\n<\/figure>\n<\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu&rsquo;est-ce qui a chang\u00e9 dans l&rsquo;enfance moderne ?<\/h2>\n<p>Plusieurs facteurs peuvent contribuer \u00e0 la discussion sur la surexcitation.<\/p>\n\n<h3>1. Les \u00e9crans sont partout<\/h3>\n<p>Les tablettes, les t\u00e9l\u00e9viseurs intelligents, les t\u00e9l\u00e9phones intelligents et les consoles de jeux sont int\u00e9gr\u00e9s \u00e0 la vie quotidienne. M\u00eame les applications et les \u00e9missions \u00e9ducatives fournissent des informations visuelles et auditives rapides que les jeunes cerveaux doivent traiter. <\/p>\n<p>Bien que les \u00e9crans puissent \u00eatre des outils utiles, de nombreux parents remarquent des changements de comportement apr\u00e8s une utilisation prolong\u00e9e, surtout chez les jeunes enfants.<\/p>\n\n<h3>2. Des emplois du temps plus charg\u00e9s<\/h3>\n<p>De nombreuses familles jonglent avec le travail, l&rsquo;\u00e9cole, le sport, les cours de musique et les engagements sociaux. M\u00eame les exp\u00e9riences positives peuvent devenir accablantes lorsqu&rsquo;il y a peu de temps d&rsquo;arr\u00eat entre elles. <\/p>\n<p>La pression d&rsquo;inscrire les enfants \u00e0 des activit\u00e9s organis\u00e9es d\u00e8s leur plus jeune \u00e2ge a \u00e9galement augment\u00e9. Le soccer pour tout-petits, les cours de danse, les groupes de jeu structur\u00e9s \u2013 ce sont de merveilleuses opportunit\u00e9s, mais ils ajoutent \u00e9galement de la stimulation. <\/p>\n\n<h3>3. Bruit et informations constants<\/h3>\n<p>Les maisons \u00e0 aire ouverte, la t\u00e9l\u00e9vision en arri\u00e8re-plan, la circulation, les environnements de garderie et les espaces publics ajoutent tous des couches d&rsquo;informations sensorielles. Pour certains enfants, surtout ceux qui sont plus sensibles de temp\u00e9rament, cela peut s&rsquo;accumuler rapidement. <\/p>\n\n<div class=\"cta-button-container\">\n<a href=\"https:\/\/canadianparent.ca\/join\/?utm_source=LP&amp;utm_medium=button\" class=\"cta-button\">\n<div class=\"cta-content\">\n<span class=\"cta-text\">S&rsquo;inscrire<\/span>\n<svg class=\"cta-icon\" viewbox=\"0 0 24 24\">\n<circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"10\"\/>\n<path d=\"M8 12h8m-4-4l4 4-4 4\"><\/path>\n<\/svg>\n<\/div>\n<\/a>\n<\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les parents constatent-ils plus de crises de col\u00e8re ?<\/h2>\n<p>Certains parents disent oui.<\/p>\n<p>Beaucoup rapportent que leurs enfants semblent plus r\u00e9actifs \u00e9motionnellement apr\u00e8s :<\/p>\n<ul>\n<li>Les f\u00eates d&rsquo;anniversaire<\/li>\n<li>Les longues journ\u00e9es \u00e0 la garderie<\/li>\n<li>Les week-ends charg\u00e9s<\/li>\n<li>Les journ\u00e9es pass\u00e9es devant les \u00e9crans<\/li>\n<\/ul>\n<p>D&rsquo;autres disent que leurs enfants s&rsquo;\u00e9panouissent gr\u00e2ce \u00e0 l&rsquo;activit\u00e9 et \u00e0 la socialisation, ne montrant aucun signe d&rsquo;\u00eatre d\u00e9pass\u00e9s.<\/p>\n<p>Comme la plupart des questions parentales, la r\u00e9ponse n&rsquo;est pas universelle.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">S&rsquo;agit-il d&rsquo;une r\u00e9elle augmentation ou simplement d&rsquo;une plus grande prise de conscience ?<\/h2>\n<p>Une autre possibilit\u00e9 est que les parents d&rsquo;aujourd&rsquo;hui sont simplement plus conscients du traitement sensoriel et de la r\u00e9gulation \u00e9motionnelle.<\/p>\n<p>Des termes comme \u00ab surexcit\u00e9 \u00bb, \u00ab r\u00e9gulation du syst\u00e8me nerveux \u00bb et \u00ab surcharge sensorielle \u00bb sont beaucoup plus courants aujourd&rsquo;hui qu&rsquo;il y a une g\u00e9n\u00e9ration. Une sensibilisation accrue peut aider les parents \u00e0 r\u00e9agir plus intentionnellement, mais elle peut aussi rendre le comportement normal de l&rsquo;enfant pr\u00e9occupant. <\/p>\n<p>Apr\u00e8s tout, les jeunes enfants ont toujours eu des crises de col\u00e8re. La diff\u00e9rence r\u00e9side peut-\u00eatre dans la fa\u00e7on dont nous les comprenons et les qualifions. <\/p>\n<p>La recherche montre de plus en plus qu&rsquo;une exposition accrue aux \u00e9crans pendant la petite enfance peut \u00eatre associ\u00e9e \u00e0 des diff\u00e9rences dans le traitement sensoriel et les r\u00e9sultats d\u00e9veloppementaux. Une \u00e9tude publi\u00e9e dans <a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41390-025-04024-x?utm_source=chatgpt.com\">Pediatric Research<\/a> a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que les tout-petits ayant une plus grande exposition directe aux \u00e9crans pr\u00e9sentaient des sch\u00e9mas d&rsquo;augmentation de la sensibilit\u00e9 sensorielle et de comportements de recherche, sugg\u00e9rant qu&rsquo;un temps d&rsquo;\u00e9cran excessif peut influencer la fa\u00e7on dont les jeunes enfants traitent les informations sensorielles et interagissent avec leur environnement. De m\u00eame, la <a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1186\/s12889-022-12701-3?utm_source=chatgpt.com\">recherche canadienne<\/a> a li\u00e9 plus d&rsquo;une heure de temps d&rsquo;\u00e9cran quotidien chez les enfants d&rsquo;\u00e2ge pr\u00e9scolaire \u00e0 une plus grande vuln\u00e9rabilit\u00e9 dans des domaines de d\u00e9veloppement cl\u00e9s, notamment la sant\u00e9 physique, la comp\u00e9tence sociale, le langage et les comp\u00e9tences cognitives. D&rsquo;autres donn\u00e9es de surveillance du <a href=\"https:\/\/statistique.quebec.ca\/fr\/communique\/hausse-temps-ecran-tout-petits-grandir-au-quebec?utm_source=chatgpt.com\">Qu\u00e9bec<\/a> montrent que le temps d&rsquo;\u00e9cran chez les tr\u00e8s jeunes enfants continue d&rsquo;augmenter, avec une proportion significative de tout-petits d\u00e9passant une heure d&rsquo;utilisation d&rsquo;\u00e9cran par jour. Ensemble, ces r\u00e9sultats soulignent pourquoi de nombreux experts encouragent \u00e0 limiter l&rsquo;exposition aux \u00e9crans et \u00e0 l&rsquo;\u00e9quilibrer avec des exp\u00e9riences interactives et r\u00e9elles pendant les premi\u00e8res ann\u00e9es.    <\/p>\n\n<div class=\"card-image-container\">\n<figure class=\"wp-block-image\">\n<img decoding=\"async\" alt=\"Enfant utilisant un appareil \u00e0 \u00e9cran \u2013 la recherche \u00e9tablit un lien entre le temps d'\u00e9cran excessif et la surexcitation chez les jeunes enfants\" data-src=\"https:\/\/canadianparent.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/screen-time-in-children.jpg\" title=\"Temps d'\u00e9cran et surexcitation chez les enfants\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 600px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 600\/400;\">\n<\/figure>\n<\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ce que les parents font \u00e0 ce sujet<\/h2>\n<p>De nombreuses familles canadiennes exp\u00e9rimentent de petits ajustements plut\u00f4t que des refontes majeures.<\/p>\n<p>Parmi les strat\u00e9gies que les parents d\u00e9clarent essayer, on trouve :<\/p>\n<ul>\n<li>R\u00e9duire les activit\u00e9s cons\u00e9cutives<\/li>\n<li>Planifier des week-ends \u00ab sans programme \u00bb<\/li>\n<li>Limiter le temps d&rsquo;\u00e9cran avant le coucher<\/li>\n<li>Int\u00e9grer des jeux calmes apr\u00e8s l&rsquo;\u00e9cole<\/li>\n<li>Passer plus de temps \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur<\/li>\n<li>Cr\u00e9er des routines pr\u00e9visibles<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il est int\u00e9ressant de noter que certains parents choisissent moins d&rsquo;activit\u00e9s organis\u00e9es pendant les premi\u00e8res ann\u00e9es, privil\u00e9giant plut\u00f4t le jeu non structur\u00e9.<\/p>\n<p>Il est \u00e9galement important de noter que la surexcitation ne provient pas toujours d&rsquo;exp\u00e9riences n\u00e9gatives. M\u00eame des \u00e9v\u00e9nements positifs \u2013 f\u00eates d&rsquo;anniversaire, sorties excitantes, vacances charg\u00e9es ou week-ends bien remplis \u2013 peuvent submerger le syst\u00e8me nerveux en d\u00e9veloppement d&rsquo;un jeune enfant. Ce qui ressemble \u00e0 de la d\u00e9fiance ou \u00e0 un mauvais comportement peut en fait \u00eatre de l&rsquo;\u00e9puisement d\u00fb \u00e0 un trop-plein d&rsquo;informations.  <\/p>\n<p>Les experts en p\u00e9diatrie soulignent souvent l&rsquo;importance d&rsquo;un \u00ab temps de r\u00e9cup\u00e9ration \u00bb apr\u00e8s des exp\u00e9riences stimulantes, permettant aux enfants de se d\u00e9tendre par le jeu calme, le temps pass\u00e9 \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur ou des routines simples \u00e0 la maison. Pour de nombreuses familles, int\u00e9grer intentionnellement des temps d&rsquo;arr\u00eat dans la semaine peut faire une diff\u00e9rence notable sur l&rsquo;humeur, le sommeil et le comportement g\u00e9n\u00e9ral, sans \u00e9liminer les activit\u00e9s que leurs enfants appr\u00e9cient. <\/p>\n\n<div class=\"cta-button-container\">\n<a href=\"https:\/\/canadianparent.ca\/join\/?utm_source=LP&amp;utm_medium=button\" class=\"cta-button\">\n<div class=\"cta-content\">\n<span class=\"cta-text\">S&rsquo;inscrire<\/span>\n<svg class=\"cta-icon\" viewbox=\"0 0 24 24\">\n<circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"10\"\/>\n<path d=\"M8 12h8m-4-4l4 4-4 4\"><\/path>\n<\/svg>\n<\/div>\n<\/a>\n<\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Trouver le bon \u00e9quilibre<\/h2>\n<p>La cl\u00e9 n&rsquo;est peut-\u00eatre pas d&rsquo;\u00e9liminer compl\u00e8tement la stimulation, mais de trouver un rythme qui convient \u00e0 votre enfant.<\/p>\n<p>Certains enfants s&rsquo;\u00e9panouissent r\u00e9ellement dans les journ\u00e9es charg\u00e9es et les activit\u00e9s de groupe. D&rsquo;autres ont besoin de beaucoup de temps d&rsquo;arr\u00eat pour se ressourcer. Le temp\u00e9rament, l&rsquo;\u00e2ge, la qualit\u00e9 du sommeil et le mode de vie familial jouent tous un r\u00f4le.  <\/p>\n<p>Au lieu de se demander si les enfants d&rsquo;aujourd&rsquo;hui sont \u00ab trop stimul\u00e9s \u00bb, de nombreux experts encouragent les parents \u00e0 observer les signaux de leur enfant individuel :<\/p>\n<ul>\n<li>Se d\u00e9tendent-ils facilement apr\u00e8s une journ\u00e9e charg\u00e9e ?<\/li>\n<li>Les crises de col\u00e8re deviennent-elles fr\u00e9quentes et intenses ?<\/li>\n<li>Le temps calme semble-t-il am\u00e9liorer leur humeur ?<\/li>\n<\/ul>\n<p>De petites observations peuvent aider \u00e0 guider les d\u00e9cisions plus efficacement que de grandes tendances.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ce que la recherche dit sur le d\u00e9veloppement de l&rsquo;enfant<\/h2>\n<p>Les <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC5123795\/\">sp\u00e9cialistes du d\u00e9veloppement de l&rsquo;enfant<\/a> soulignent constamment que les comp\u00e9tences d&rsquo;autor\u00e9gulation mettent des ann\u00e9es \u00e0 m\u00fbrir. Le cortex pr\u00e9frontal \u2013 la partie du cerveau responsable du contr\u00f4le des impulsions, de la r\u00e9gulation \u00e9motionnelle et de la prise de d\u00e9cision \u2013 est encore en d\u00e9but de d\u00e9veloppement tout au long de l&rsquo;enfance. Pour cette raison, les jeunes enfants sont biologiquement moins \u00e9quip\u00e9s pour filtrer la stimulation ou \u00ab surmonter \u00bb la fatigue comme les adultes peuvent le faire.  <\/p>\n<p>Les experts recommandent souvent des routines pr\u00e9visibles, des horaires de sommeil coh\u00e9rents et des rythmes quotidiens \u00e9quilibr\u00e9s qui incluent \u00e0 la fois un engagement actif et un temps de repos r\u00e9parateur. Plut\u00f4t que d&rsquo;\u00e9liminer compl\u00e8tement les stimuli modernes, l&rsquo;objectif est de cr\u00e9er un environnement o\u00f9 les enfants peuvent exp\u00e9rimenter la stimulation \u00e0 des doses g\u00e9rables tout en ayant des opportunit\u00e9s r\u00e9guli\u00e8res de se ressourcer. <\/p>\n\n<div class=\"card-image-container\">\n<figure class=\"wp-block-image\">\n<img decoding=\"async\" alt=\"Fixer des limites saines de temps d'\u00e9cran pour pr\u00e9venir la surexcitation chez les enfants\" data-src=\"https:\/\/canadianparent.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/screen-time-struggles-setting-healthy-limits-1024x689-1.webp\" title=\"Limites saines de temps d'\u00e9cran pour les enfants\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 1024px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1024\/689;\">\n<\/figure>\n<\/div>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">En conclusion<\/h2>\n<p>L&rsquo;enfance en 2026 est ind\u00e9niablement diff\u00e9rente \u2013 plus num\u00e9rique, plus planifi\u00e9e et plus connect\u00e9e. Que cela \u00e9quivaut \u00e0 plus de surexcitation d\u00e9pend largement de l&rsquo;enfant et de l&rsquo;environnement familial. <\/p>\n<p>Pour de nombreux parents canadiens, l&rsquo;objectif n&rsquo;est pas d&rsquo;\u00e9liminer compl\u00e8tement les activit\u00e9s ou les \u00e9crans. Il s&rsquo;agit de cr\u00e9er une marge de man\u0153uvre dans un monde qui \u00e9volue rapidement. <\/p>\n<p>Et parfois, la solution la plus simple est aussi la plus difficile : ralentir.<\/p>\n<p>Que remarquez-vous chez vous ? Vos enfants semblent-ils plus surexcit\u00e9s, ou s&rsquo;\u00e9panouissent-ils dans le monde tr\u00e9pidant d&rsquo;aujourd&rsquo;hui ? <\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Plus de ressources pour les parents canadiens<\/h2>\n<p>Nous avons d&rsquo;autres excellentes ressources comme celle-ci sur notre page Articles.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/traditions-de-vacances-que-les-enfants-adorent-jeux-amusants-et-bricolages\/\">Gestion efficace du temps d&rsquo;\u00e9cran pour les enfants<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/gestion-efficace-du-temps-decran-pour-les-enfants-7\/\">G\u00e9rer la charge mentale parentale : pourquoi les parents se sentent \u00e9puis\u00e9s<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/ce-que-personne-ne-vous-dit-sur-leducation-des-enfants-dage-scolaire-au-canada\/\">\u00c9lever des enfants d&rsquo;\u00e2ge scolaire au Canada<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n<div class=\"cta-button-container\">\n<a href=\"https:\/\/canadianparent.ca\/join\/?utm_source=LP&amp;utm_medium=button\" class=\"cta-button\">\n<div class=\"cta-content\">\n<span class=\"cta-text\">Inscrivez-vous maintenant<\/span>\n<svg class=\"cta-icon\" viewbox=\"0 0 24 24\">\n<circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"10\"\/>\n<path d=\"M8 12h8m-4-4l4 4-4 4\"><\/path>\n<\/svg>\n<\/div>\n<\/a>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Des \u00e9crans aux emplois du temps charg\u00e9s, de nombreux parents canadiens se demandent : les enfants sont-ils plus surexcit\u00e9s que jamais ? Nous examinons ce que dit la recherche et ce que les familles font \u00e0 ce sujet. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2811,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[48],"tags":[],"class_list":["post-2816","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-discipline-et-comportement"],"contentshake_article_id":"","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.5 (Yoast SEO v27.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Les enfants sont-ils plus surexcit\u00e9s que jamais ?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Les enfants sont-ils plus surstimul\u00e9s que jamais ? Des parents canadiens partagent leurs pr\u00e9occupations concernant le temps d\u2019\u00e9cran, les emplois du temps charg\u00e9s et la surcharge sensorielle.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/les-enfants-sont-ils-plus-surexcites-que-jamais-ce-que-les-parents-canadiens-constatent-en-2026\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Les enfants sont-ils plus surexcit\u00e9s que jamais ? Ce que les parents canadiens constatent en 2026\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Les enfants sont-ils plus surstimul\u00e9s que jamais ? Des parents canadiens partagent leurs pr\u00e9occupations concernant le temps d\u2019\u00e9cran, les emplois du temps charg\u00e9s et la surcharge sensorielle.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/les-enfants-sont-ils-plus-surexcites-que-jamais-ce-que-les-parents-canadiens-constatent-en-2026\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Canadian Parent\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/canadianparent\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-25T21:24:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-26T18:54:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/canadianparent.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/kids-overstimulated-canada-2026.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1333\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"cory\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"cory\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/canadianparent.ca\\\/fr\\\/les-enfants-sont-ils-plus-surexcites-que-jamais-ce-que-les-parents-canadiens-constatent-en-2026\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/canadianparent.ca\\\/fr\\\/les-enfants-sont-ils-plus-surexcites-que-jamais-ce-que-les-parents-canadiens-constatent-en-2026\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"cory\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/canadianparent.ca\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/95e9baace15e3457360d1b2076a7f711\"},\"headline\":\"Les enfants sont-ils plus surexcit\u00e9s que jamais ? Ce que les parents canadiens constatent en 2026\",\"datePublished\":\"2026-02-25T21:24:28+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-26T18:54:56+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/canadianparent.ca\\\/fr\\\/les-enfants-sont-ils-plus-surexcites-que-jamais-ce-que-les-parents-canadiens-constatent-en-2026\\\/\"},\"wordCount\":1689,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/canadianparent.ca\\\/fr\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/canadianparent.ca\\\/fr\\\/les-enfants-sont-ils-plus-surexcites-que-jamais-ce-que-les-parents-canadiens-constatent-en-2026\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/canadianparent.ca\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/kids-overstimulated-canada-2026.jpg\",\"articleSection\":[\"Discipline et comportement\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/canadianparent.ca\\\/fr\\\/les-enfants-sont-ils-plus-surexcites-que-jamais-ce-que-les-parents-canadiens-constatent-en-2026\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/canadianparent.ca\\\/fr\\\/les-enfants-sont-ils-plus-surexcites-que-jamais-ce-que-les-parents-canadiens-constatent-en-2026\\\/\",\"name\":\"Les enfants sont-ils plus surexcit\u00e9s que jamais ?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/canadianparent.ca\\\/fr\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/canadianparent.ca\\\/fr\\\/les-enfants-sont-ils-plus-surexcites-que-jamais-ce-que-les-parents-canadiens-constatent-en-2026\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/canadianparent.ca\\\/fr\\\/les-enfants-sont-ils-plus-surexcites-que-jamais-ce-que-les-parents-canadiens-constatent-en-2026\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/canadianparent.ca\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/kids-overstimulated-canada-2026.jpg\",\"datePublished\":\"2026-02-25T21:24:28+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-26T18:54:56+00:00\",\"description\":\"Les enfants sont-ils plus surstimul\u00e9s que jamais ? Des parents canadiens partagent leurs pr\u00e9occupations concernant le temps d\u2019\u00e9cran, les emplois du temps charg\u00e9s et la surcharge sensorielle.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/canadianparent.ca\\\/fr\\\/les-enfants-sont-ils-plus-surexcites-que-jamais-ce-que-les-parents-canadiens-constatent-en-2026\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/canadianparent.ca\\\/fr\\\/les-enfants-sont-ils-plus-surexcites-que-jamais-ce-que-les-parents-canadiens-constatent-en-2026\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/canadianparent.ca\\\/fr\\\/les-enfants-sont-ils-plus-surexcites-que-jamais-ce-que-les-parents-canadiens-constatent-en-2026\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/canadianparent.ca\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/kids-overstimulated-canada-2026.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/canadianparent.ca\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/kids-overstimulated-canada-2026.jpg\",\"width\":2000,\"height\":1333},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/canadianparent.ca\\\/fr\\\/les-enfants-sont-ils-plus-surexcites-que-jamais-ce-que-les-parents-canadiens-constatent-en-2026\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/canadianparent.ca\\\/fr\\\/parent-canadien-2\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Les enfants sont-ils plus surexcit\u00e9s que jamais ? Ce que les parents canadiens constatent en 2026\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/canadianparent.ca\\\/fr\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/canadianparent.ca\\\/fr\\\/\",\"name\":\"Canadian Parent\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/canadianparent.ca\\\/fr\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/canadianparent.ca\\\/fr\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/canadianparent.ca\\\/fr\\\/#organization\",\"name\":\"Parent canadien\",\"url\":\"https:\\\/\\\/canadianparent.ca\\\/fr\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/canadianparent.ca\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/canadianparent.ca\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/America_s-Parent-Logos-_370-x-130-px_.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/canadianparent.ca\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/11\\\/America_s-Parent-Logos-_370-x-130-px_.webp\",\"width\":370,\"height\":130,\"caption\":\"Parent canadien\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/canadianparent.ca\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/canadianparent\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/canadianparent.ca\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/95e9baace15e3457360d1b2076a7f711\",\"name\":\"cory\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f4f9f854b6beb8104b11241990b0ee07d06732bc92cd22a9ada9709644c782fb?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f4f9f854b6beb8104b11241990b0ee07d06732bc92cd22a9ada9709644c782fb?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f4f9f854b6beb8104b11241990b0ee07d06732bc92cd22a9ada9709644c782fb?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"cory\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.americasparent.com\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/canadianparent.ca\\\/fr\\\/author\\\/cory\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Les enfants sont-ils plus surexcit\u00e9s que jamais ?","description":"Les enfants sont-ils plus surstimul\u00e9s que jamais ? Des parents canadiens partagent leurs pr\u00e9occupations concernant le temps d\u2019\u00e9cran, les emplois du temps charg\u00e9s et la surcharge sensorielle.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/les-enfants-sont-ils-plus-surexcites-que-jamais-ce-que-les-parents-canadiens-constatent-en-2026\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Les enfants sont-ils plus surexcit\u00e9s que jamais ? Ce que les parents canadiens constatent en 2026","og_description":"Les enfants sont-ils plus surstimul\u00e9s que jamais ? Des parents canadiens partagent leurs pr\u00e9occupations concernant le temps d\u2019\u00e9cran, les emplois du temps charg\u00e9s et la surcharge sensorielle.","og_url":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/les-enfants-sont-ils-plus-surexcites-que-jamais-ce-que-les-parents-canadiens-constatent-en-2026\/","og_site_name":"Canadian Parent","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/canadianparent","article_published_time":"2026-02-25T21:24:28+00:00","article_modified_time":"2026-02-26T18:54:56+00:00","og_image":[{"width":2000,"height":1333,"url":"https:\/\/canadianparent.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/kids-overstimulated-canada-2026.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"cory","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"cory","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"8 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/les-enfants-sont-ils-plus-surexcites-que-jamais-ce-que-les-parents-canadiens-constatent-en-2026\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/les-enfants-sont-ils-plus-surexcites-que-jamais-ce-que-les-parents-canadiens-constatent-en-2026\/"},"author":{"name":"cory","@id":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/#\/schema\/person\/95e9baace15e3457360d1b2076a7f711"},"headline":"Les enfants sont-ils plus surexcit\u00e9s que jamais ? Ce que les parents canadiens constatent en 2026","datePublished":"2026-02-25T21:24:28+00:00","dateModified":"2026-02-26T18:54:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/les-enfants-sont-ils-plus-surexcites-que-jamais-ce-que-les-parents-canadiens-constatent-en-2026\/"},"wordCount":1689,"publisher":{"@id":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/les-enfants-sont-ils-plus-surexcites-que-jamais-ce-que-les-parents-canadiens-constatent-en-2026\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/canadianparent.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/kids-overstimulated-canada-2026.jpg","articleSection":["Discipline et comportement"],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/les-enfants-sont-ils-plus-surexcites-que-jamais-ce-que-les-parents-canadiens-constatent-en-2026\/","url":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/les-enfants-sont-ils-plus-surexcites-que-jamais-ce-que-les-parents-canadiens-constatent-en-2026\/","name":"Les enfants sont-ils plus surexcit\u00e9s que jamais ?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/les-enfants-sont-ils-plus-surexcites-que-jamais-ce-que-les-parents-canadiens-constatent-en-2026\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/les-enfants-sont-ils-plus-surexcites-que-jamais-ce-que-les-parents-canadiens-constatent-en-2026\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/canadianparent.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/kids-overstimulated-canada-2026.jpg","datePublished":"2026-02-25T21:24:28+00:00","dateModified":"2026-02-26T18:54:56+00:00","description":"Les enfants sont-ils plus surstimul\u00e9s que jamais ? Des parents canadiens partagent leurs pr\u00e9occupations concernant le temps d\u2019\u00e9cran, les emplois du temps charg\u00e9s et la surcharge sensorielle.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/les-enfants-sont-ils-plus-surexcites-que-jamais-ce-que-les-parents-canadiens-constatent-en-2026\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/les-enfants-sont-ils-plus-surexcites-que-jamais-ce-que-les-parents-canadiens-constatent-en-2026\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/les-enfants-sont-ils-plus-surexcites-que-jamais-ce-que-les-parents-canadiens-constatent-en-2026\/#primaryimage","url":"https:\/\/canadianparent.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/kids-overstimulated-canada-2026.jpg","contentUrl":"https:\/\/canadianparent.ca\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/kids-overstimulated-canada-2026.jpg","width":2000,"height":1333},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/les-enfants-sont-ils-plus-surexcites-que-jamais-ce-que-les-parents-canadiens-constatent-en-2026\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/parent-canadien-2\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Les enfants sont-ils plus surexcit\u00e9s que jamais ? Ce que les parents canadiens constatent en 2026"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/#website","url":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/","name":"Canadian Parent","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/#organization","name":"Parent canadien","url":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/canadianparent.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/America_s-Parent-Logos-_370-x-130-px_.webp","contentUrl":"https:\/\/canadianparent.ca\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/America_s-Parent-Logos-_370-x-130-px_.webp","width":370,"height":130,"caption":"Parent canadien"},"image":{"@id":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/canadianparent"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/#\/schema\/person\/95e9baace15e3457360d1b2076a7f711","name":"cory","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4f9f854b6beb8104b11241990b0ee07d06732bc92cd22a9ada9709644c782fb?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4f9f854b6beb8104b11241990b0ee07d06732bc92cd22a9ada9709644c782fb?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f4f9f854b6beb8104b11241990b0ee07d06732bc92cd22a9ada9709644c782fb?s=96&d=mm&r=g","caption":"cory"},"sameAs":["http:\/\/www.americasparent.com"],"url":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/author\/cory\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2816","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2816"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2816\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2817,"href":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2816\/revisions\/2817"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2811"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2816"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2816"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2816"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}