{"id":2275,"date":"2025-10-19T23:48:58","date_gmt":"2025-10-19T23:48:58","guid":{"rendered":"https:\/\/canadianparent.ca\/?p=2275"},"modified":"2025-12-04T00:45:29","modified_gmt":"2025-12-04T00:45:29","slug":"comment-economiser-sur-les-essentiels-pour-bebe-cet-automne-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/comment-economiser-sur-les-essentiels-pour-bebe-cet-automne-3\/","title":{"rendered":"Comment g\u00e9rer les conflits li\u00e9s au temps d\u2019\u00e9cran \u00e0 l\u2019automne : conseils avis\u00e9s pour les parents canadiens"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"2275\" class=\"elementor elementor-2275 elementor-2274\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6e580324 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"6e580324\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e8ee059 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"e8ee059\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2>Octobre apporte pulls douillets, feuilles color\u00e9es \u2014 et plus de temps \u00e0 l'int\u00e9rieur<\/h2><p>Alors que les heures de jour diminuent, les \u00e9crans deviennent souvent un passe-temps par d\u00e9faut pour les apr\u00e8s-midis agit\u00e9s. Cependant, trop de technologie peut d\u00e9clencher des probl\u00e8mes de comportement, perturber le sommeil et laisser les parents avec l'impression que chaque soir\u00e9e se termine en n\u00e9gociation. <\/p>\n<p>Ce guide rassemble les meilleures strat\u00e9gies approuv\u00e9es par les experts et les tactiques de vraies familles pour vous aider \u00e0 g\u00e9rer les conflits li\u00e9s au temps d'\u00e9cran avant qu'ils ne commencent. Int\u00e9grez ces id\u00e9es dans votre rythme hebdomadaire pour cr\u00e9er des habitudes technologiques saines qui durent bien au-del\u00e0 de l'automne. <\/p>\n<div class=\"cta-button-container\">\n  <a href=\"https:\/\/canadianparent.ca\/join\/?utm_source=LP&amp;utm_medium=button\" class=\"cta-button\">\n    <div class=\"cta-content\">\n      <span class=\"cta-text\">S'inscrire<\/span>\n      <svg class=\"cta-icon\" viewbox=\"0 0 24 24\">\n        <circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"10\"\/>\n        <path d=\"M8 12h8m-4-4l4 4-4 4\"><\/path>\n      <\/svg>\n    <\/div>\n  <\/a>\n<\/div>\n<div class=\"card-image-container\">\n  <figure class=\"wp-block-image\">\n    <img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/canadianparent.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/screen-time-battles.jpg.webp\" alt=\"Parent fixant des limites de temps d'\u00e9cran tout en passant du temps de qualit\u00e9 avec l'enfant\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 2050px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 2050\/1100;\">\n  <\/figure>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pourquoi les conflits li\u00e9s au temps d'\u00e9cran s'intensifient en automne<\/h2>\n<h3>Comprendre les changements saisonniers<\/h3>\n<p>Les journ\u00e9es plus courtes, les temp\u00e9ratures plus fra\u00eeches et les emplois du temps scolaires charg\u00e9s poussent les familles \u00e0 l'int\u00e9rieur \u2014 et sur les appareils. Les enfants recherchent du divertissement, les parents un moment de r\u00e9pit, et soudainement l'utilisation des \u00e9crans augmente plus que pr\u00e9vu. Pendant l'ann\u00e9e scolaire, les devoirs en ligne et les salles de classe num\u00e9riques brouillent davantage la fronti\u00e8re entre le temps d'\u00e9cran \u00ab n\u00e9cessaire \u00bb et \u00ab agr\u00e9able \u00bb, rendant les limites plus difficiles \u00e0 faire respecter.  <\/p>\n<p>Selon la <a href=\"https:\/\/cps.ca\/en\/documents\/position\/screen-time-and-young-children\">Soci\u00e9t\u00e9 canadienne de p\u00e9diatrie<\/a>, les enfants \u00e2g\u00e9s de deux \u00e0 cinq ans devraient limiter leur exposition quotidienne aux \u00e9crans \u00e0 moins d'une heure, tandis que les enfants plus \u00e2g\u00e9s ont besoin de limites coh\u00e9rentes pour que la technologie ne remplace pas le sommeil, l'activit\u00e9 physique ou les liens familiaux. La connaissance de ces rep\u00e8res vous aide \u00e0 \u00e9tablir des attentes \u00e0 la fois bienveillantes et fermes.<\/p>\n<div class=\"card-image-container\">\n  <figure class=\"wp-block-image\">\n    <img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/canadianparent.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/simple-tips-for-preventing-and-managing-your-toddlers-screen-time-meltdowns.jpg\" alt=\"Tout-petit r\u00e9agissant \u00e0 la r\u00e9duction du temps d'\u00e9cran pendant l'automne\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 2560px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 2560\/1709;\">\n  <\/figure>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rep\u00e9rer les signes de surcharge d'\u00e9cran<\/h2>\n<h3>Sachez quand r\u00e9\u00e9valuer votre routine technologique<\/h3>\n<p>Vous vous demandez si votre famille a besoin d'une remise \u00e0 z\u00e9ro ? Surveillez ces signaux d'alarme : <\/p>\n<ul>\n  <li>R\u00e9sistance ou irritabilit\u00e9 lorsque les appareils sont \u00e9teints.<\/li>\n  <li>Difficult\u00e9 \u00e0 se concentrer sur des activit\u00e9s non num\u00e9riques comme les devoirs ou le jeu.<\/li>\n  <li>Batailles au moment du coucher ou sommeil agit\u00e9 apr\u00e8s l'utilisation d'\u00e9crans le soir.<\/li>\n  <li>Perte d'int\u00e9r\u00eat pour les aventures en plein air, l'artisanat ou les loisirs.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si ces sch\u00e9mas vous semblent familiers, c'est le moment id\u00e9al pour ajuster les habitudes avant que la frustration n'atteigne son paroxysme. Gardez la conversation collaborative \u2014 les enfants sont plus susceptibles de coop\u00e9rer lorsqu'ils se sentent \u00e9cout\u00e9s. <\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. \u00c9tablir un accord familial sur le temps d'\u00e9cran<\/h2>\n<h3>Collaborer sur des r\u00e8gles que tout le monde peut suivre<\/h3>\n<p>Avant la prochaine confrontation, organisez une r\u00e9union de famille pour co-cr\u00e9er un accord sur les \u00e9crans. Incluez des directives sp\u00e9cifiques pour que chacun sache \u00e0 quoi s'attendre : <\/p>\n<ul>\n  <li>Limites horaires quotidiennes ou hebdomadaires adapt\u00e9es \u00e0 l'\u00e2ge et aux routines.<\/li>\n  <li>Appareils et applications approuv\u00e9s, en distinguant le travail scolaire du divertissement.<\/li>\n  <li>Zones sans \u00e9cran \u2014 pendant les repas, une heure avant le coucher ou lors des conversations en voiture.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Affichez l'accord sur le r\u00e9frig\u00e9rateur et revoyez-le chaque semaine. Pour des tableaux imprimables et des id\u00e9es d'activit\u00e9s, jetez un \u0153il \u00e0 notre <a href=\"https:\/\/canadianparent.ca\/switch-witch-halloween-traditions\/\">guide sur la Switch Witch et les traditions d'Halloween<\/a> ; ces outils de planification se transposent parfaitement aux routines technologiques automnales. <\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2. S\u00e9parer le temps \u00e9ducatif du temps de divertissement<\/h2>\n<h3>Prioriser le contenu de qualit\u00e9<\/h3>\n<p>Tous les temps d'\u00e9cran ne se valent pas. Les devoirs, les applications de lecture, les jeux de codage et les visites virtuelles de mus\u00e9es offrent des opportunit\u00e9s d'apprentissage engageantes, tandis que le d\u00e9filement passif peut \u00e9puiser l'\u00e9nergie. Les <a href=\"https:\/\/cps.ca\/en\/documents\/position\/digital-media\">recommandations de la Soci\u00e9t\u00e9 canadienne de p\u00e9diatrie sur les m\u00e9dias num\u00e9riques<\/a> sugg\u00e8rent de mettre l'accent sur les outils \u00e9ducatifs interactifs pour les enfants d'\u00e2ge pr\u00e9scolaire et de s'assurer que les enfants plus \u00e2g\u00e9s \u00e9quilibrent l'apprentissage sur \u00e9cran avec le jeu hors \u00e9cran.  <\/p>\n<p>Cr\u00e9ez une \u00ab liste verte \u00bb d'activit\u00e9s \u00e9ducatives approuv\u00e9es et une \u00ab liste jaune \u00bb pour le divertissement, puis laissez les enfants choisir dans ces limites.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3. Planifier des transitions douces hors des \u00e9crans<\/h2>\n<h3>Faciliter le passage aux activit\u00e9s hors ligne<\/h3>\n<p>Les arr\u00eats brusques provoquent des crises. Au lieu de cela, int\u00e9grez des strat\u00e9gies de transition qui respectent le besoin de cl\u00f4ture des enfants : <\/p>\n<ul>\n  <li>Donnez des avertissements de 10, 5 et 2 minutes en utilisant une minuterie de cuisine ou un haut-parleur intelligent.<\/li>\n  <li>Offrez un temps tampon d'apaisement comme du coloriage, des Lego ou des puzzles.<\/li>\n  <li>Redirigez vers une alternative amusante \u2014 lire ensemble, un jeu de soci\u00e9t\u00e9 rapide ou aider \u00e0 pr\u00e9parer le d\u00eener.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Lorsque les transitions deviennent pr\u00e9visibles, les enfants apprennent \u00e0 terminer leur temps d'\u00e9cran sans n\u00e9gocier.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4. \u00c9tablir des routines sans technologie<\/h2>\n<h3>Ancrer la journ\u00e9e avec des moments sans \u00e9cran<\/h3>\n<p>Des rituels coh\u00e9rents enseignent aux enfants que la technologie soutient leur mode de vie \u2014 elle ne le dirige pas. Envisagez : <\/p>\n<ul>\n  <li><strong>Repas sans appareil :<\/strong> Rangez les tablettes et les t\u00e9l\u00e9phones loin de la table et discutez de la journ\u00e9e.<\/li>\n  <li><strong>D\u00e9tente du soir :<\/strong> \u00c9teignez les \u00e9crans une heure avant le coucher et remplacez-les par un bain, des \u00e9tirements ou des histoires.<\/li>\n  <li><strong>Mouvement quotidien :<\/strong> R\u00e9servez du temps pour le jeu en plein air ou des parcours d'obstacles int\u00e9rieurs ; notre guide pour <a href=\"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/conseils-pour-un-defile-dhalloween-securitaire-pour-les-parents-canadiens\/\">garder les enfants en bonne sant\u00e9 pendant la saison des rhumes et de la grippe<\/a> explique pourquoi le mouvement, le repos et la nutrition sont des piliers essentiels.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"cta-button-container\">\n  <a href=\"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/decouvrez-les-echantillons-gratuits-pour-bebes-au-canada-le-guide-ultime-pour-les-parents\/?utm_source=LP&utm_medium=button\" class=\"cta-button\">\n    <div class=\"cta-content\">\n      <span class=\"cta-text\">Obtenir des \u00e9chantillons<\/span>\n      <svg class=\"cta-icon\" viewbox=\"0 0 24 24\">\n        <circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"10\"\/>\n        <path d=\"M8 12h8m-4-4l4 4-4 4\"><\/path>\n      <\/svg>\n    <\/div>\n  <\/a>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5. Montrer l'exemple<\/h2>\n<h3>Mod\u00e9liser l'\u00e9quilibre que vous souhaitez voir<\/h3>\n<p>Les enfants imitent rapidement le comportement des adultes, alors laissez-les vous voir vous d\u00e9connecter aussi. Lisez un livre pendant qu'ils font leurs devoirs, mettez votre t\u00e9l\u00e9phone dans un panier pendant le d\u00eener ou fixez un \u00ab coucher du soleil num\u00e9rique \u00bb pour toute la famille. Partagez vos propres objectifs \u2014 peut-\u00eatre une limite de podcast ou une pause hebdomadaire des m\u00e9dias sociaux \u2014 pour que les r\u00e8gles d'\u00e9cran ressemblent \u00e0 des valeurs familiales, pas \u00e0 des punitions.  <\/p>\n<div class=\"card-image-container\">\n  <figure class=\"wp-block-image\">\n    <img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/canadianparent.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Heres-why-kids-bring-out-the-worst-in-your-kid-1280x960-1.jpg\" alt=\"Famille profitant d'un moment sans technologie ensemble pendant l'automne\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 1600px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1600\/900;\">\n  <\/figure>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">6. Ajuster lentement pour r\u00e9duire la r\u00e9sistance<\/h2>\n<h3>Introduire progressivement de nouvelles limites avec pr\u00e9caution<\/h3>\n<p>Si votre routine actuelle inclut un temps d'\u00e9cran g\u00e9n\u00e9reux, des changements soudains peuvent sembler brusques. Essayez une mise en place en douceur : <\/p>\n<ul>\n  <li>R\u00e9duisez les totaux quotidiens d'\u00e9cran de 10 \u00e0 15 minutes \u00e0 la fois.<\/li>\n  <li>Planifiez des soir\u00e9es d\u00e9di\u00e9es sans \u00e9cran pour des jeux de soci\u00e9t\u00e9 ou de la p\u00e2tisserie.<\/li>\n  <li>Offrez des \u00ab tickets d'\u00e9cran \u00bb hebdomadaires que les enfants peuvent utiliser \u00e0 leur discr\u00e9tion, encourageant ainsi la gestion.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cette approche collaborative renforce la confiance et aide les enfants \u00e0 pratiquer l'autor\u00e9gulation.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">7. Faire le point chaque semaine et it\u00e9rer<\/h2>\n<h3>Maintenir le dialogue ouvert<\/h3>\n<p>R\u00e9servez un moment le dimanche pour une v\u00e9rification familiale afin d'examiner ce qui fonctionne :<\/p>\n<ul>\n  <li>Quelles r\u00e8gles ont sembl\u00e9 \u00e9quitables ? Lesquelles ont \u00e9t\u00e9 difficiles ? <\/li>\n  <li>Quelles activit\u00e9s hors ligne ont \u00e9t\u00e9 les plus appr\u00e9ci\u00e9es par tous ?<\/li>\n  <li>Les devoirs, les sports ou les vacances \u00e0 venir devraient-ils modifier le plan ?<\/li>\n<\/ul>\n<p>Des r\u00e9visions r\u00e9guli\u00e8res donnent aux enfants de l'autonomie et maintiennent votre accord pertinent \u00e0 mesure que les emplois du temps changent.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">R\u00e9solution des d\u00e9fis courants li\u00e9s au temps d'\u00e9cran<\/h2>\n<h3>Strat\u00e9gies rapides pour les obstacles quotidiens<\/h3>\n<table>\n  <caption>D\u00e9fis et solutions li\u00e9s au temps d'\u00e9cran<\/caption>\n  <thead>\n    <tr>\n      <th scope=\"col\">D\u00e9fi<\/th>\n      <th scope=\"col\">Strat\u00e9gie<\/th>\n    <\/tr>\n  <\/thead> \n  <tbody>\n    <tr>\n      <td>N\u00e9gociations incessantes pour \u00ab juste cinq minutes de plus \u00bb<\/td>\n      <td>Offrez deux choix : faire une pause maintenant ou gagner un bonus de 15 minutes demain sans discussion ce soir.<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td>Appareils dans chaque pi\u00e8ce<\/td>\n      <td>Cr\u00e9ez une station de chargement dans un espace commun et gardez les chambres sans \u00e9cran.<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td>Utilisation des \u00e9crans comme levier ou r\u00e9compense<\/td>\n      <td>Passez \u00e0 des r\u00e9compenses non li\u00e9es aux \u00e9crans \u2014 sorties au parc, soir\u00e9es pyjama ou choix du d\u00eener.<\/td>\n    <\/tr>\n    <tr>\n      <td>Difficult\u00e9 \u00e0 s'arr\u00eater au milieu d'un jeu ou d'une \u00e9mission<\/td>\n      <td>Utilisez des minuteries d'application, fixez des points d'arr\u00eat naturels ou jouez \u00e0 des jeux coop\u00e9ratifs qui se terminent en moins de 20 minutes.<\/td>\n    <\/tr>\n  <\/tbody>\n<\/table>\n<div class=\"card-image-container\">\n  <figure class=\"wp-block-image\">\n    <img decoding=\"async\" data-src=\"https:\/\/canadianparent.ca\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/adorable-black-haired-asian-kid-picture-id1221446650-1-768x403.jpg.webp\" alt=\"Enfant profitant d'une activit\u00e9 cr\u00e9ative sans technologie \u00e0 la maison\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" class=\"lazyload\" style=\"--smush-placeholder-width: 768px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 768\/403;\">\n  <\/figure>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">R\u00e9flexions finales<\/h2>\n<h3>L'\u00e9quilibre l'emporte sur les batailles<\/h3>\n<p>L'automne peut amener plus d'heures \u00e0 l'int\u00e9rieur, mais cela ne doit pas conduire \u00e0 des confrontations quotidiennes autour des \u00e9crans. En combinant des accords clairs, des transitions douces et des rituels sans technologie, vous pouvez transformer les disputes sur les appareils en opportunit\u00e9s de croissance. Ancrez vos plans dans la connexion et la flexibilit\u00e9, et vos enfants d\u00e9velopperont des habitudes m\u00e9diatiques qui leur serviront toute l'ann\u00e9e.  <\/p>\n<p>Maintenez l'\u00e9lan avec des id\u00e9es pratiques de nos guides sur les <a href=\"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/37-coupons-depicerie-exceptionnels-au-canada-2025-parents-canadiens-26\/\">meilleures activit\u00e9s d'automne en plein air<\/a> et <a href=\"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/10-facons-intelligentes-de-garder-les-enfants-en-bonne-sante-pendant-la-saison-du-rhume-et-de-la-grippe\/\">comment \u00e9conomiser sur les essentiels pour b\u00e9b\u00e9 cet automne<\/a> \u2014 des compl\u00e9ments parfaits \u00e0 votre routine technologique rafra\u00eechie.<\/p>\n<div class=\"cta-button-container\">\n  <a href=\"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/coupons-pour-bebe-au-canada-le-guide-des-inities\/?utm_source=LP&utm_medium=button\" class=\"cta-button\">\n    <div class=\"cta-content\">\n      <span class=\"cta-text\">Obtenir des coupons<\/span>\n      <svg class=\"cta-icon\" viewbox=\"0 0 24 24\">\n        <circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"10\"\/>\n        <path d=\"M8 12h8m-4-4l4 4-4 4\"><\/path>\n      <\/svg>\n    <\/div>\n  <\/a>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Questions fr\u00e9quemment pos\u00e9es sur le temps d'\u00e9cran en automne<\/h2>\n<h3>Combien de temps d'\u00e9cran est sain pendant l'ann\u00e9e scolaire ?<\/h3>\n<p>Suivez de pr\u00e8s les recommandations de la Soci\u00e9t\u00e9 canadienne de p\u00e9diatrie \u2014 environ une heure par jour pour les enfants d'\u00e2ge pr\u00e9scolaire et des limites coh\u00e9rentes pour les enfants d'\u00e2ge scolaire, en veillant \u00e0 ce que les \u00e9crans ne remplacent jamais le sommeil, l'activit\u00e9 ou les connexions en personne.<\/p>\n<h3>Que faire si mon enfant a besoin d'\u00e9crans pour ses devoirs ?<\/h3>\n<p>S\u00e9parez les \u00ab \u00e9crans scolaires \u00bb des \u00ab \u00e9crans de divertissement \u00bb avec des connexions ou des profils d\u00e9di\u00e9s. Une fois les devoirs termin\u00e9s, demandez aux enfants de se d\u00e9connecter avant de passer au temps personnel. <\/p>\n<h3>Comment puis-je aider les fr\u00e8res et s\u0153urs \u00e0 arr\u00eater de se disputer pour les appareils ?<\/h3>\n<p>Cr\u00e9ez un emploi du temps partag\u00e9, \u00e9tiquetez les blocs de temps d'appareil avec le nom de chaque enfant et ajoutez des jeux coop\u00e9ratifs hors ligne pour qu'ils aient toujours un temps de jeu commun sans \u00e9crans.<\/p>\n<h3>Les applications \u00e9ducatives sont-elles vraiment meilleures que les \u00e9missions ?<\/h3>\n<p>Les applications interactives qui encouragent la r\u00e9solution de probl\u00e8mes ou la cr\u00e9ativit\u00e9 donnent aux enfants un r\u00f4le actif, les rendant plus b\u00e9n\u00e9fiques que le visionnage passif. Co-regardez ou co-jouez quand vous le pouvez pour stimuler l'apprentissage. <\/p>\n<h3>Que faire si les limites de temps d'\u00e9cran d\u00e9clenchent de fortes \u00e9motions ?<\/h3>\n<p>Reconnaissez les \u00e9motions, restez calme et suivez le plan. Faites preuve d'empathie (\u00ab C'est difficile de faire une pause quand on s'amuse \u00bb) et rappelez-leur le prochain cr\u00e9neau pr\u00e9vu pour les \u00e9crans. <\/p>\n<p>Vous souhaitez plus de soutien saisonnier ? D\u00e9couvrez nos derniers <a href=\"https:\/\/canadianparent.ca\/fr\/category\/articles\/\">articles sur la parentalit\u00e9<\/a> pour de nouvelles routines, des concours et de l'inspiration familiale. <\/p>\n<div class=\"cta-button-container\">\n  <a href=\"https:\/\/canadianparent.ca\/join\/?utm_source=LP&amp;utm_medium=button\" class=\"cta-button\">\n    <div class=\"cta-content\">\n      <span class=\"cta-text\">Inscrivez-vous maintenant<\/span>\n      <svg class=\"cta-icon\" viewbox=\"0 0 24 24\">\n        <circle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"10\"\/>\n        <path d=\"M8 12h8m-4-4l4 4-4 4\"><\/path>\n      <\/svg>\n    <\/div>\n  <\/a>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous luttez contre les conflits li\u00e9s au temps d&rsquo;\u00e9cran alors que les journ\u00e9es raccourcissent ? 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